Hempeän näköinen, ronskin makuinen – puolukka-tattarituorepuuro (g)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;">  <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnQDcdsYRkjivc11WNY6j87MnzGYGb_SRE_fu_h2tv3u2FjGGwMHJ-il8ZTFeuqeXKHpEFxOO-CZv_eDT1wCtOTu6ssNNn8JGRM7QQKx-n_3ZDkxrXIXnwjNPPQcadvB0rqnQEQz2CSSg/s1600/puolukkapuuro2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="tattarituorepuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnQDcdsYRkjivc11WNY6j87MnzGYGb_SRE_fu_h2tv3u2FjGGwMHJ-il8ZTFeuqeXKHpEFxOO-CZv_eDT1wCtOTu6ssNNn8JGRM7QQKx-n_3ZDkxrXIXnwjNPPQcadvB0rqnQEQz2CSSg/s640/puolukkapuuro2.jpg" title="puolukkatuorepuuro" width="426" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsMlIwen9pAPOZv_r2u8ra9iMAfHK0eVkphmNz9eJBF0LD9QF4GJLGjxW274AsPzdsieIYrBw3syWdiYYyc06zelEXyUAukaFmhFqZTWxuXX0VMgi60ythSEiMGekMi6HqgAC-Kbq1P-A/s1600/puolukkapuuro3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tuorepuuro" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsMlIwen9pAPOZv_r2u8ra9iMAfHK0eVkphmNz9eJBF0LD9QF4GJLGjxW274AsPzdsieIYrBw3syWdiYYyc06zelEXyUAukaFmhFqZTWxuXX0VMgi60ythSEiMGekMi6HqgAC-Kbq1P-A/s640/puolukkapuuro3.jpg" title="Tattaripuuro" width="640" /></a></div> <br /> <br /> Jos tuorepuurosta ei olisi tullut näin hempeän väristä, olisin nimennyt tämän miestuorepuuroksi. Sen verran löytyy asennetta ja vahvuutta – ja protskua.<br /> <br /> Tattari oli kesän ajan paitsiossa, koska rouheudessaan se jotenkin sopii paremmin syksyyn ja talveen. Maku on vahva ja puurossa se muistuttaa mielestäni ruispuuroa, mutta on paaaaljon parempaa.<br /> <br /> Yhdistin tuorepuuroon puolukkaa. Kaksi omintakeista ja "vaikean" makuista samaan kippoon ja hyvä tulee ;) Puolukoita on muuten metsät punaisenaan ja vielä ehtii apajille!<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrElQmc__zesuEVXds-ZY4HDrt47fVXLu6DSE8zWf_snmsyP3gT6phqSecznx6Npe5cYFA3df8VLBiLemXh4VNJ14sYjAsgPTmGYXY1FjO_Xxo6kOkpOsf4NavLucJV4vIU9pSKxZ5JGo/s1600/puolukkapuuro4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="helppo tuorepuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrElQmc__zesuEVXds-ZY4HDrt47fVXLu6DSE8zWf_snmsyP3gT6phqSecznx6Npe5cYFA3df8VLBiLemXh4VNJ14sYjAsgPTmGYXY1FjO_Xxo6kOkpOsf4NavLucJV4vIU9pSKxZ5JGo/s640/puolukkapuuro4.jpg" title="gluteeniton tuorepuuro" width="426" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixOLkxB97XCm92UctaGMhchfXtl3cS0IU7KbozXLAPKlK5cp2SmjKx8E-FIGHEy_esI9R3TV80SG797Fs05I0yRp9h3AMDy8j3UAOCE0Gz4stD3H9njKewba31E95Ad640uCEQlbUBbso/s1600/puolukkapuuro5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tattaripuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixOLkxB97XCm92UctaGMhchfXtl3cS0IU7KbozXLAPKlK5cp2SmjKx8E-FIGHEy_esI9R3TV80SG797Fs05I0yRp9h3AMDy8j3UAOCE0Gz4stD3H9njKewba31E95Ad640uCEQlbUBbso/s640/puolukkapuuro5.jpg" title="puolukkapuuro" width="426" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> Laitoin tattarin sekaan lempeämpää kauraa tasoittamaan, ja jos tattarin maku ujostuttaa, voit vaihtaa "annostelun" toisinpäin: 1 dl kaurahiutaleita ja 1/2 dl tattarihiutaleita. Makeutuksena käytin pelkästään banaania.<br /> <br /> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Puolukka-tattarituorepuuro</span></h4> 1/2 dl kaurahiutaleita<br /> 1 dl tattarihiutaleita<br /> 1,5 dl mantelimaitoa<br /> 1/2 tl chiansiemeniä<br /> 1 dl puolukoita<br /> 1/2 banaani<br /> 1 tl kookosöljyä<br /> <br /> lisäksi maustamatonta jogurttia tai kaura-, kookos- tai soijajogurttia sekä 0,5 dl puolukoita<br /> <br /> 1. Survo puolukat kulhon pohjalle. Sekoita joukkoon kaura- ja tattarihiutaleet, mantelimaito ja chiansiemenet.<br /> 2. Laita yöksi jääkaappiin tai kiireisempään nälkään puuro valmistuu puolessakin tunnissa.<br /> 3. Muussaa haarukalla valmiin puuron joukkoon puolikas banaani ja kookosöljy. En käytä teharia/sauvasekoitinta, koska hiutaleet menevät jauhomaiseksi.<br /> 4. Annostele pinkki puuro kulhon/lasin pohjalle ja lorauta päälle mieleistäsi jogurttia ja koristele puolukoilla tai muilla herkuilla.<br /> 5. Lusikoimaan!<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2sFfDAV6Ak2Nn1CvVOKkZ6Ti4aJtr1LK9692_8boihM8jcAwP0SRazirzZVd3mZVRMxDHSftJ2NqJ7IaqC9TIjScSuLknFUZfkgzEho1TB2Tz-608SOqMqjUj4TsqdTXOGsJAFRj4JLA/s1600/puolukkapuuro1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="raakapuuro puolukka" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2sFfDAV6Ak2Nn1CvVOKkZ6Ti4aJtr1LK9692_8boihM8jcAwP0SRazirzZVd3mZVRMxDHSftJ2NqJ7IaqC9TIjScSuLknFUZfkgzEho1TB2Tz-608SOqMqjUj4TsqdTXOGsJAFRj4JLA/s640/puolukkapuuro1.jpg" title="helppo tuorepuuro" width="436" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /></div>

aamupala, gluteeniton puuro, puolukka, puolukka-tattarituorepuuro, tattari, tuorepuuro

Hempeän näköinen, ronskin makuinen – puolukka-tattarituorepuuro (g)

  Jos tuorepuurosta ei olisi tullut näin hempeän väristä, olisin nimennyt tämän miestuorepuuroksi. Sen verran löytyy asennetta ja v...

El Fant: kaupungin paras tuorepuuro

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-5kzYUViaRDso2O1B3kLHEPFUh2Bf-Gm_j7-hX6PQjXv2w0ZFT_p7WyIrBCaEXbTyiLbRQGsXx-_rn5ppZOUw6uY_zwysK2EDRlzwwYOp4iTfP5VFDnfBHqK7Mb2CYa21k468wBFr0jg/s1600/elfant.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9uxmydxKsUOo91LjTcbxOkVc5aPMZp9_XLS7xrK1kNEQ97b7eCkAr8oJoUcs_oUMO5kC5ZOnzTlfN409wy8SBnxc8qnEXbmEUNlCIiOiD6zZt-hfKl1kq4QNfpTrOKgWrT13gAeRkKxU/s1600/elfant9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tuorepuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9uxmydxKsUOo91LjTcbxOkVc5aPMZp9_XLS7xrK1kNEQ97b7eCkAr8oJoUcs_oUMO5kC5ZOnzTlfN409wy8SBnxc8qnEXbmEUNlCIiOiD6zZt-hfKl1kq4QNfpTrOKgWrT13gAeRkKxU/s640/elfant9.jpg" title="el fant aamiainen" width="480" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-5kzYUViaRDso2O1B3kLHEPFUh2Bf-Gm_j7-hX6PQjXv2w0ZFT_p7WyIrBCaEXbTyiLbRQGsXx-_rn5ppZOUw6uY_zwysK2EDRlzwwYOp4iTfP5VFDnfBHqK7Mb2CYa21k468wBFr0jg/s1600/elfant.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tuorepuuro helsinki" border="0" height="490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-5kzYUViaRDso2O1B3kLHEPFUh2Bf-Gm_j7-hX6PQjXv2w0ZFT_p7WyIrBCaEXbTyiLbRQGsXx-_rn5ppZOUw6uY_zwysK2EDRlzwwYOp4iTfP5VFDnfBHqK7Mb2CYa21k468wBFr0jg/s640/elfant.jpg" title="el fant aamupala" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3gAbU8rSNp3uX8yrNcVZp9yP7q0cOf6RaZCiCkubdTvfTtBgNqdpHJ2S5nOg46zsIe3UNe4B3cAU5ogSJosk5ulFQ9bdMVXiGc3B0u40BSR4UgREzvG3fg4EOYNYtG3k93ZOBZ3hyaTM/s1600/elfant2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="helsinki aamupala" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3gAbU8rSNp3uX8yrNcVZp9yP7q0cOf6RaZCiCkubdTvfTtBgNqdpHJ2S5nOg46zsIe3UNe4B3cAU5ogSJosk5ulFQ9bdMVXiGc3B0u40BSR4UgREzvG3fg4EOYNYtG3k93ZOBZ3hyaTM/s320/elfant2.jpg" title="el fant aamupala" width="240" /></a>     <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3umfdJ5Xw3tJhJOx1SbxBZaeOSqmoc6SZNfyCcKhyndKP5ZBBO_DhDEpXTjbuAYJnUTnA89vuzWlo1RX4-6Db7dGwfl83YvSjoKnYx16uKo4KMYj_0-0xHSwAH8cQj6cMf9h0_sgCYNs/s1600/elfant1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="el fant helsinki" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3umfdJ5Xw3tJhJOx1SbxBZaeOSqmoc6SZNfyCcKhyndKP5ZBBO_DhDEpXTjbuAYJnUTnA89vuzWlo1RX4-6Db7dGwfl83YvSjoKnYx16uKo4KMYj_0-0xHSwAH8cQj6cMf9h0_sgCYNs/s320/elfant1.jpg" title="el fant senaatintori" width="240" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> Hei kaikki puuromaakarit, haluatteko maistaa elämänne parasta tuorepuuroa? Menkää kipinkapin <span style="color: #674ea7;">El Fantiin</span><span style="color: #674ea7;"> </span><span style="color: #674ea7;">(Katariinankatu 3)</span>! Jättiläismäisen hyvää, valehtelematta ja yhtään liioittelematta. Pehmeää, maukasta, aamulempeää ja sopivia sattumia paahdetuista manteleista ja mustikoista. Ja vieläpä söpön lilan väristä. Se saa sinut sanomaan: älä lopu vielä, älä lopu vielä. Elfantilaiset ajelevat tuorepuurojen Rolls Royce -sarjassa.<br /> <div> <br /></div> <div> Naapuripöydässäkin oltiin ilmeisen ihastuneita ja kyseltiin, mitä puuro pitää sisällään. Kuulemma soijamaitoa, chiansiemeniä, intiaanisokeria, paahdettuja manteleita, mustikoita ja gluteenitonta kauraa. Inspiroiduin tästä niin, että tein itsekin <a href="http://nakumaku.blogspot.fi/2016/08/tuliaisia-metsasta-mustikkatuorepuuro-m.html" target="_blank"><span style="color: #8e7cc3;">mustikkatuorepuuroa</span></a>, mutta en voi sanoa päässeeni samoihin sfääreihin kuin elfantilaiset :) Tuo on ns. köyhän tytön versio.</div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAoCzPsBD5_nH5zDkVThTU33rkJ-nGSYaID13JdH_7cAdrXjcIAbDL61MRYD5LlSUasTcw2vWs8rtx0MJ0I_ngVnrA3RmIkPFn4LNNvju3ZWGkvjuBvCVA9zhyphenhyphenU8x_8IeGmzMzAHsQAhc/s1600/elfant7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton tuorepuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAoCzPsBD5_nH5zDkVThTU33rkJ-nGSYaID13JdH_7cAdrXjcIAbDL61MRYD5LlSUasTcw2vWs8rtx0MJ0I_ngVnrA3RmIkPFn4LNNvju3ZWGkvjuBvCVA9zhyphenhyphenU8x_8IeGmzMzAHsQAhc/s640/elfant7.jpg" title="mustikkatuorepuuro" width="480" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfU_u_6IDFB0K-OEXh3GtEzwLs-zhOzcs16e8aRfpRaIDqOkKvrt4X85soMkYhoGokvDo8xiWpnwb5obFolqQWTd8u3eM_S7OfgJoxbp3Lmq6E6zd-P9GjcXlS9Onv7PqiDyg6rn10Ts0/s1600/elfant11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="healthy restaurant helsinki" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfU_u_6IDFB0K-OEXh3GtEzwLs-zhOzcs16e8aRfpRaIDqOkKvrt4X85soMkYhoGokvDo8xiWpnwb5obFolqQWTd8u3eM_S7OfgJoxbp3Lmq6E6zd-P9GjcXlS9Onv7PqiDyg6rn10Ts0/s640/elfant11.jpg" title="restaurant senaatintori" width="640" /></a></div> <br /> Ylipäätään El Fant on aika yliveto! Viihtyisä sisustus, muhkeita tyynyjä (aina tärkeää!), ystävällinen palvelu (enemmän kuin hymy), Brosten astioita (joita on meillä kotonakin, hyvä maku!), ruoka on laitettu esille pikkutarkan nätisti, kahvi on Gahvia (Good Life Goffee) ja musiikkikin on aika funk.<br /> <br /> Turistit tuovat oman säväyksensä, sillä heitä lipuu ikkunan ohitse Senaatintorille ja osa osuu sisäänkin tuoden mukanaan kivan kirjavan puheensorinan englannista, espanjaan ja saksaan. El Fantissa oikeastaan unohdat olevasi Suomessa.<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBKlIecM2Hc6uyHIHADn5SdFgm5BZhQ6oWZzpytS3AlcRlKJu21p1oAONhyphenhyphenQP0d-lW3YSjgdEiQANrh8nCwRjpGGp9AvaYNn2WgrFBnkEO8WivVuO3vtL_CEFzEPo0TdoilCli2qCSPXk/s1600/elfant6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Torikorttelit aamupala" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBKlIecM2Hc6uyHIHADn5SdFgm5BZhQ6oWZzpytS3AlcRlKJu21p1oAONhyphenhyphenQP0d-lW3YSjgdEiQANrh8nCwRjpGGp9AvaYNn2WgrFBnkEO8WivVuO3vtL_CEFzEPo0TdoilCli2qCSPXk/s640/elfant6.jpg" title="Torikorttelit" width="480" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLNQc67KJbC08I5vrN28IkJkgGvyauro62es_2P47qyupDH5M2nI8mE6Se_Fj15yHtV9O3VPsDub8d0UNzxNOE2JbIVQc3ATQTB5f9R5eF20izIjZYd2IuZzD7Fvfxr00vu-SpWmWH4kc/s1600/elfant5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Senaatintori ravintola" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLNQc67KJbC08I5vrN28IkJkgGvyauro62es_2P47qyupDH5M2nI8mE6Se_Fj15yHtV9O3VPsDub8d0UNzxNOE2JbIVQc3ATQTB5f9R5eF20izIjZYd2IuZzD7Fvfxr00vu-SpWmWH4kc/s640/elfant5.jpg" title="El Fant torikorttelit" width="480" /></a></div> <br /> <br /> El Fantista saa aamupalaa maanantaista lauantaihin ja sunnuntaisin on brunssi -> seuraavaksi testiin. Lounasta on tiistaista perjantaihin.<br /> <br /> Olen piipahtanut kerran aiemminkin Fanttilassa työpäivän päätteeksi viinillä ja pikkuiltapalalla. Nämä molemmat kerrat ja muilta lukemani hehkutukset puhuvat kirkkaasti sen puolesta, että El Fantissa arvostetaan aitoja makuja ja laadukkaita raaka-aineita. He tarjoavat kasvispainotteista ja terveellistä ruokaa fine dining -tyyppisellä otteella kuitenkaan karkoittamatta perustallustajaa liialla hifistelyllä tai hienostelulla. Voisinko asiaa koukeroisemmin ilmaista? :D<br /> <br /> El Fant – oi kuinka ihastuinkaan sinuun ikihyviksi! Tiedän missä istun syksyn tullen ;)<br /> <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzH87VE9Phk7K-VHbKMRwaatOKzBEA7vNp5qV0pq960qa1o3tbxGrjIYJZyCJAatdmTo7RSIrh2cCTG7fGpjlRVAmU1sEtS9KmhxO0paJURL8gPj8PuloEZ3SJS7FK1oJ_uKwQIAozrKA/s1600/elfant3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ravintola Senaatintori" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzH87VE9Phk7K-VHbKMRwaatOKzBEA7vNp5qV0pq960qa1o3tbxGrjIYJZyCJAatdmTo7RSIrh2cCTG7fGpjlRVAmU1sEtS9KmhxO0paJURL8gPj8PuloEZ3SJS7FK1oJ_uKwQIAozrKA/s640/elfant3.jpg" title="Restaurant Senaatintori" width="506" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZm7mEzTpYly9wIsawpUMtHj6gwGI9FjZbQE5YPQJgL86lF5CzVoRMl8Yn1L-0o9aW10q08KcDUMdCDuUlst1jiZwMMNzoDhKAyEsvukHuuUAcbaHAZgvIABMri1G6y_PQV6gL_hoois/s1600/elfant4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Restaurant Senaatintori" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZm7mEzTpYly9wIsawpUMtHj6gwGI9FjZbQE5YPQJgL86lF5CzVoRMl8Yn1L-0o9aW10q08KcDUMdCDuUlst1jiZwMMNzoDhKAyEsvukHuuUAcbaHAZgvIABMri1G6y_PQV6gL_hoois/s640/elfant4.jpg" title="Ravintola Senaatintori" width="480" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <br /> Ja vielä kaupanpäälle menovinkki: Jos et ole kurkistanut rempattuun Helsingin kaupunginmuseoon, niin El Fantin superhyväilyn jälkeen teet sen noin viidellä askeleella. Jaksa yläkertaan asti, sillä siellä on samaan aikaan naurattava ja itkettävä Museum of Broken Relationships -näyttely vielä 11.9. asti. Ja viihtyisä vihreä keidas, jonka keskellä voi pyöritellä itsensä keinussa pyörryksiin.<br /> <br /> Viikonloppu minun makuuni :)<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzXGj89G7J9G_IIOkKFGsdNjeaG-6tiylgNTVptuaILJRlYlLq6I1MKgmVjJKOWlBa5DVtF5dpMpJODIGa2OX-f1-CRMuUMuJymeJhRTXpAk7ZBVYKRbC4lWw5Ls_v-ZhtoyUjmQv_5LM/s1600/elfant10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Museum of Broken relationships" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzXGj89G7J9G_IIOkKFGsdNjeaG-6tiylgNTVptuaILJRlYlLq6I1MKgmVjJKOWlBa5DVtF5dpMpJODIGa2OX-f1-CRMuUMuJymeJhRTXpAk7ZBVYKRbC4lWw5Ls_v-ZhtoyUjmQv_5LM/s640/elfant10.jpg" title="Helsingin kaupunginmuseo" width="394" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfAiKs-Le3EpiSCg_vuPODPYoTLBrHbyxL-ZieCFRR1kJ9MuzNJB3QeIhU85P5Wd-98GYiUCr_NsCQ2mt4rhyphenhyphenu0xE_941vNX3r8qpL5c3hbMy44kHtJjz4UHzrGAvDDdeapjRuGTe6ZBE/s1600/elfant13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Helsingin kaupunginmuseo" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfAiKs-Le3EpiSCg_vuPODPYoTLBrHbyxL-ZieCFRR1kJ9MuzNJB3QeIhU85P5Wd-98GYiUCr_NsCQ2mt4rhyphenhyphenu0xE_941vNX3r8qpL5c3hbMy44kHtJjz4UHzrGAvDDdeapjRuGTe6ZBE/s640/elfant13.jpg" title="Broken relationships kaupunginmuseo" width="480" /></a></div> <br /></div>

brunssi, El Fant, gluteeniton aamupala, gluteeniton puuro, kahvila helsinki, kaurapuuro, mustikkatuorepuuro, puuro, tuorepuuro

El Fant: kaupungin paras tuorepuuro

      Hei kaikki puuromaakarit, haluatteko maistaa elämänne parasta tuorepuuroa? Menkää kipinkapin El Fantiin   (Katar...

Tuliaisia metsästä: mustikkatuorepuuro (m, g)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1MykAnrsQqiSgNNl6obmU8zywLyWh2rVqmqxP6nIW6LSy39VjWobW17hQpDRwbE5YT3i4Iz4Ccw7sOI_JTl5AxIwUQhhA5glu6m-yhprWW9Dwoh79ZWSgFi3QnlfWca9yECJlM-45-w4/s1600/mustikkatuorepuuro6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tuorepuuro" border="0" height="466" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1MykAnrsQqiSgNNl6obmU8zywLyWh2rVqmqxP6nIW6LSy39VjWobW17hQpDRwbE5YT3i4Iz4Ccw7sOI_JTl5AxIwUQhhA5glu6m-yhprWW9Dwoh79ZWSgFi3QnlfWca9yECJlM-45-w4/s640/mustikkatuorepuuro6.jpg" title="mustikkatuorepuuro" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUdBuV2K-o-kYo0hns4h_ZkKVOZSEhSyUpdqDjadhnQz8gL3MRXQgyL-qy8WMMRtMGk77Po1Zko1H0rIz3oyaEUxoKHlUT3IUIDkZPezpebBDgdUaEjyWzmEjHF2ibjTDQ4En1yDPNwJA/s1600/mustikkatuorepuuro3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="mustikkatuorepuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUdBuV2K-o-kYo0hns4h_ZkKVOZSEhSyUpdqDjadhnQz8gL3MRXQgyL-qy8WMMRtMGk77Po1Zko1H0rIz3oyaEUxoKHlUT3IUIDkZPezpebBDgdUaEjyWzmEjHF2ibjTDQ4En1yDPNwJA/s640/mustikkatuorepuuro3.jpg" title="tuorepuuro" width="426" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> Sitä on oltu metsässä! Löysin vihdoinkin mustikka-apajat Helsingistä. Pyöräilin Vallilasta siirtolapuutarhamökille eri reittiä kuin yleensä ja yhtäkkiä nenääni tulvahti mustikoiden tuoksu! Mollukat näkyivät tielle asti ja palasin paikalle pari päivää myöhemmin ämpärin kera.<br /> <br /> Maaseudulla oli selvää, että metsään mennään kumpparit kumisten ja sieltä palataan aina saaliin kanssa, mutta Helsingissä en ole päässyt jyvälle marjapaikoista. Keskuspuisto on lähin metsä, mutta niin taitaa olla puolelle muullekin Helsinkiä :S<br /> <br /> Joten aijjettä! Plop plop, mikä ihana marjastusääni. Ylipäätään touhussa on jotain maagista: vihreä ja hiljainen metsä rauhoittaa ja mustikoiden saalistaminen koukuttaa. Siellä sitä mennään kyykkymyyryä monta tuntia tajuamatta ajasta yhtikäs mitään.<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRT5JwjG6xYZVxX9bNc6wnaZ1AAk6mnf1ixThIOxGw5IL-HmzJ5mRKWbpwBSfHxKw1ezYuZuOMSLvagKYKcQx_v2oLjIWvym2bCM_PefRvwhr30PdwyA5aHdPVxQI351TLabmCaFMrvDg/s1600/mustikkatuorepuuro2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="maidoton tuorepuuro" border="0" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRT5JwjG6xYZVxX9bNc6wnaZ1AAk6mnf1ixThIOxGw5IL-HmzJ5mRKWbpwBSfHxKw1ezYuZuOMSLvagKYKcQx_v2oLjIWvym2bCM_PefRvwhr30PdwyA5aHdPVxQI351TLabmCaFMrvDg/s640/mustikkatuorepuuro2.jpg" title="gluteeniton tuorepuuro" width="640" /></a></div> <br /> <br /> Illalla kotiin tullessani laitoin mustikoista tuorepuuron muhimaan. Inspiraationa oli El Fantin mustikkatuorepuuro, joka on valehtelematta kaupungin parasta! Siitä lisää myöhemmin.<br /> <br /> <a href="http://nakumaku.blogspot.fi/2016/08/vatsan-leppoistaja-kookosjogurtti.html" target="_blank"><span style="color: #e69138;">Kookosjogurtista</span></a> kirjoitellessani muistin soijajogurtin olemassaolon ja nappasin sitä kaupasta mukaani. Vatsani muuttuu soijasta yleensä ilmapalloksi ja kokeilin, mikä on reaktio nykyään. Yhtä hirveä kuin ennenkin buaaah! Eli jos sinulla on sama vaiva, niin soijajogurtin voi korvata kaurajogurtilla tai vaikkapa tuolla kookosjogurtilla. Toki myös maustamattomalla tai kreikkalaisella jogurtilla, jos et vältä maitotuotteita.<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvCrw2tj3bCRCUj4xL0ZsbBpNb9wj_LoGTr0U-nIEAGzRDpThaHPNHhH9fJ6rFe2Pd_v5hTai34oSEhm5CPTKxsbbarodqmzpVRraIwAl80nK7ACYm8g6kJDz1WIU8SFzO5OTNQyyF4QA/s1600/mustikkatuorepuuro5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton tuorepuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvCrw2tj3bCRCUj4xL0ZsbBpNb9wj_LoGTr0U-nIEAGzRDpThaHPNHhH9fJ6rFe2Pd_v5hTai34oSEhm5CPTKxsbbarodqmzpVRraIwAl80nK7ACYm8g6kJDz1WIU8SFzO5OTNQyyF4QA/s640/mustikkatuorepuuro5.jpg" title="maidoton tuorepuuro" width="426" /></a></div> <br /> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Mustikkatuorepuuro</span></h4> 1,5 dl gluteenittomia kaurahiutaleita<br /> 2–3 dl mantelimaitoa<br /> 1 tl chiansiemeniä<br /> 2 rkl makeuttamatonta soijajogurttia<br /> 1/2 tl bourbon-vaniljajauhetta<br /> ripsaus kanelia<br /> 1 dl mustikoita<br /> (1 rkl Puhtikauraa)<br /> <br /> + mustikoita ja manteleita tai muita pähkinöitä<br /> <br /> 1. Sekoita kaurahiutaleet, mantelimaito (aloita kahdella desillä ja lisää tarvittaessa), chiansiemenet ja soijajogurtti kulhossa.<br /> 2. Lisää mustikat ja muussaa niitä hieman rikki haarukalla. Mausta vaniljajauheella ja kanelilla ja lisää Puhtikaura, jos käytät sitä (ei ole lainkaan pakollinen ainesosa).<br /> 3. Sekoita hyvin ja nosta jääkaappiin yöksi muhimaan. Jos et tee puuroa aamupalaksi, se valmistuu vartissa-puolessa tunnissa.<br /> 4. Koristele mustikoilla ja manteleilla.<br /> <br /> ps. Jos olet esteetikko etkä halua puuroosi mustikkaryöppeitä, käytä teharia. Tällöin puurosta tulee jauhoisempaa, koska tehari tekee kaurahiutaleista käytännössä jauhoa. Jos jauhoinen koostumus ei miellytä, kannattaa tehosekoittaa vain mustikat, maito ja jogurtti ja lisätä kaurahiutaleet vasta tämän jälkeen.<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc1ekcCQ7DM27NEqIBrfVUpc-1w2fTkjgrerfuM318yw8scKDiqqPDUR7VlFBjKw1t4Dr9fXFPZTHdb-9DALbp8X6UjcEhsK5orDXOtqTK89Mecjayp9WMWQyshNZ-BARti42O7W3-LrY/s1600/mustikkatuorepuuro1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="mustikkatuorepuuro" border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc1ekcCQ7DM27NEqIBrfVUpc-1w2fTkjgrerfuM318yw8scKDiqqPDUR7VlFBjKw1t4Dr9fXFPZTHdb-9DALbp8X6UjcEhsK5orDXOtqTK89Mecjayp9WMWQyshNZ-BARti42O7W3-LrY/s640/mustikkatuorepuuro1.jpg" title="mustikkapuuro" width="640" /></a></div> <br /></div>

aamupala, brunssi, gluteeniton puuro, maidoton, mustikka, mustikkatuorepuuro, tuorepuuro

Tuliaisia metsästä: mustikkatuorepuuro (m, g)

Sitä on oltu metsässä! Löysin vihdoinkin mustikka-apajat Helsingistä. Pyöräilin Vallilasta siirtolapuutarhamökille eri reittiä...

Omenapiirakkapuuro, kaikille (meille) aamu-unisille (g, m)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ5tIfDSR_FFgY8CgL6JIEqe_Ql_t6QGPDAoO8udx0Wo2lmd71vOGWAZXe49-t0j3wy5XL9w9XJByjarnbfqqCIitlS4r-cN_MFJCt9HS8FfhkaGBUx5wo0Xz4vKcf1vw7LHnFilUHmsU/s1600/omenapiirakkapuuro6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="omenapiirakkapuuro" border="0" height="556" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ5tIfDSR_FFgY8CgL6JIEqe_Ql_t6QGPDAoO8udx0Wo2lmd71vOGWAZXe49-t0j3wy5XL9w9XJByjarnbfqqCIitlS4r-cN_MFJCt9HS8FfhkaGBUx5wo0Xz4vKcf1vw7LHnFilUHmsU/s640/omenapiirakkapuuro6.jpg" title="omenapuuro" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEges5pEY0evnhtltXtbJFFKrPwGsYOEFH6qApxTRs42NQjcSSQmSNnNd_QwG-n6D3qqoV5vEiXNxqOmJb9eLQiUxoW_MHxNVzzKSR_85_djazc54I24qxc51ayYPFR-FpWfg8uUhIbBWHI/s1600/omenapiirakkapuuro3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="omena kaurapuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEges5pEY0evnhtltXtbJFFKrPwGsYOEFH6qApxTRs42NQjcSSQmSNnNd_QwG-n6D3qqoV5vEiXNxqOmJb9eLQiUxoW_MHxNVzzKSR_85_djazc54I24qxc51ayYPFR-FpWfg8uUhIbBWHI/s640/omenapiirakkapuuro3.jpg" title="omenakaurapuuro" width="480" /></a></div> <br /> <br /> Miten saan itseni aamulla reippaasti ylös sängystä? Makustelen mielessäni illalla jonkin herkullisen aamupalan reseptiä! Vedän siis aamupalastani mielikuvaharjoitukset :) En todellakaan ole mikään aamuihminen, joten pientä vetoapua on itselleen järjestettävä.<br /> <br /> Enkä tavoittele kuuta (tai aamuaurinkoa) taivaalta, vaan valmistan jotain helppoa ja käytän aineksia, joita löytyy kotoa. Niksi on lähinnä siinä, että lisään tai vaihdan makua peruspuurooni. Vaihdan bataatin (tsekkaa bataattitoastien reseptit <a href="http://nakumaku.blogspot.fi/2016/05/pyyda-jotain-hyvaa-ja-teen-sinulle.html" target="_blank"><span style="color: #e69138;">1</span></a> ja <a href="http://nakumaku.blogspot.fi/2016/07/bataattitoastit-osa-2.html" target="_blank"><span style="color: #e69138;">2</span></a>) leivän tilalle tai laitan jo illalla tuorepuuron valmistumaan (täällä <a href="http://nakumaku.blogspot.fi/2016/07/helpota-arkiaamujasi-vadelmatuorepuuro.html" target="_blank"><span style="color: #e69138;">kesäsuosikkini</span></a>).<br /> <br /> Omenapiirakkapuuro sai innoituksensa, kun eräänä mökki-iltana alkoi tehdä mieli omenapiirakkaa. Omenapuun alla istumisella saattoi olla jotain tekemistä asian kanssa :D Juu, muttei ollut puhettakaan, että olisin moista jaksanut alkaa väsäämään. Aamu paikkasi illan himot!<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8tw4UjiwOxUVyytW1q1ZRPONVQC_IfW0-ap0Vs2xv7RC2bejsAwPtpXjvJFfK3vy8IiJsPI_Tq4_wXoWkwt3LHl7hJvpzyskn4o45wBBZrBo9Jg92X3wWgYBaxWYJQrqn8Y1xEl_2rgU/s1600/omenapiirakkapuuro2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton puuro" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8tw4UjiwOxUVyytW1q1ZRPONVQC_IfW0-ap0Vs2xv7RC2bejsAwPtpXjvJFfK3vy8IiJsPI_Tq4_wXoWkwt3LHl7hJvpzyskn4o45wBBZrBo9Jg92X3wWgYBaxWYJQrqn8Y1xEl_2rgU/s640/omenapiirakkapuuro2.jpg" title="kaurapuuro omena" width="640" /></a></div> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkaUdLmMc9ElkKfeJ6xwcVfn3EQvi30GEyXgmFtLuh56QPCJvmBEv-WayZI8tQY6JZeQlOBss4yMpkD674vmMxf0kOhIQhN0GPdZGpoE8sVi0OX4dlNx-Vu21myG9dZHm72KhnuM0vKG4/s1600/omenapiirakkapuuro5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="omenapuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkaUdLmMc9ElkKfeJ6xwcVfn3EQvi30GEyXgmFtLuh56QPCJvmBEv-WayZI8tQY6JZeQlOBss4yMpkD674vmMxf0kOhIQhN0GPdZGpoE8sVi0OX4dlNx-Vu21myG9dZHm72KhnuM0vKG4/s640/omenapiirakkapuuro5.jpg" title="gluteeniton kaurapuuro" width="480" /></a></div> <br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <br /> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Omenapiirakkapuuro</span></h4> 1,5 dl (gluteenittomia) kaurahiutaleita<br /> 2 dl vettä<br /> 2 dl mantelimaitoa<br /> 1 vihreä omena<br /> kanelia<br /> suolaa<br /> saksanpähkinöitä<br /> voita/kookosöljyä<br /> <br /> 1. Kuutioi omena. Mittaa vesi ja mantelimaito kattilaan ja kiehauta. Lisää omenakuutiot (jätä pari lohkoa koristeeksi) ja kaurahiutaleet. (Käytin Provenan gluteenittomia isoja kaurahiutaleita, sillä ne tekevät puuroon "syötävän" koostumuksen eli ei mene velliksi. Ne myös kaipaavat nestettä hieman enemmän.)<br /> 2. Vähennä lämpöä ja anna kypsyä hiljalleen kymmenisen minuuttia välillä sekoitellen.<br /> 3. Lisää loppuvaiheessa kaneliripsaukset, suolaa ja pari saksanpähkinää murskattuna. Kruunaa nokareella voita tai kookosöljyllä.<br /> 4. Kippaa puuro kulhoon ja koristele omenalohkoilla ja pähkinöillä.<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC5bbtD4Iifk_thZWjrBX4UNIcwNLhzmZD1G8gvgqr1eY7O5fbU6ebn6g_EiaZFPa_mLuXFnL6AXghyphenhyphenK2IxaKC03tizC-4jzQLip2XFLkM-xTqL3-0Qt1VCx9ZKNhbRj12wLOULPdGtSU/s1600/omenapiirakkapuuro1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton kaurapuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC5bbtD4Iifk_thZWjrBX4UNIcwNLhzmZD1G8gvgqr1eY7O5fbU6ebn6g_EiaZFPa_mLuXFnL6AXghyphenhyphenK2IxaKC03tizC-4jzQLip2XFLkM-xTqL3-0Qt1VCx9ZKNhbRj12wLOULPdGtSU/s640/omenapiirakkapuuro1.jpg" title="gluteeniton puuro" width="512" /></a></div> <br /></div>

aamupala, brunssi, gluteeniton puuro, kaurapuuro, kesäruokaa, maidoton, omenapuuro

Omenapiirakkapuuro, kaikille (meille) aamu-unisille (g, m)

Miten saan itseni aamulla reippaasti ylös sängystä? Makustelen mielessäni illalla jonkin herkullisen aamupalan reseptiä! Vedän siis ...

Talkkarin raparperipuuro (g, m)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfZEZefXQlTMAVSYWhK2cZGuRvZaU5S_jRDrq1JbyC7yX8e97ojQH02gQ6C8wbGvOxpuFrf8aLWikTuYLQoajYlPIresaCX4rdtov7BH66LRwo4twTbKtqTxd2jmFnZrqLLRIkg-A__uE/s1600/raparperi2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="provena jumbo oats" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfZEZefXQlTMAVSYWhK2cZGuRvZaU5S_jRDrq1JbyC7yX8e97ojQH02gQ6C8wbGvOxpuFrf8aLWikTuYLQoajYlPIresaCX4rdtov7BH66LRwo4twTbKtqTxd2jmFnZrqLLRIkg-A__uE/s640/raparperi2.jpg" title="provena kaurahiutaleet" width="480" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnleQTylR1A8G2ydaVyPU5E6lf7CDeaU-qxnIT6DBsjMzJWs1DHUL-NUgjOTJ1BptqtRNfpodgH4VmkmPYbmZYZLVpN3pCgrfibC3oCshw5LqNitpZyELbbDvP_A-biu-QDTon66Zc-zY/s1600/raparperi3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton kaurapuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnleQTylR1A8G2ydaVyPU5E6lf7CDeaU-qxnIT6DBsjMzJWs1DHUL-NUgjOTJ1BptqtRNfpodgH4VmkmPYbmZYZLVpN3pCgrfibC3oCshw5LqNitpZyELbbDvP_A-biu-QDTon66Zc-zY/s640/raparperi3.jpg" title="raparperipuuro" width="480" /></a></div> <br /> Terveisiä siirtolapuutarhasta!<br /> <br /> Olen talkkarina tuttavieni siirtolapuutarhamökillä. Kaupungissa asuvan maalaissielun unelmien kesäduuni! En tiedä mitään sympaattisempaa kuin rivi näitä eri värisiä pikkutönöjä, joiden pihat puskevat vadelmaa, kirsikkaa, omenaa, raparperia, karviaisia, pottuja, maissia, yrttejä ja voitteko uskoa jopa härkäpapuja! Yhtenä iltana pelataan lentopalloa, toisena petankkia ja kolmantena saunotaan. Naapurissa soitetaan haitaria ja jostain kauempaa leijailee grillikestien tuoksut.<br /> <br /> Talkkarin pestini on hyvä osoitus siitä, että unelmistaan kannattaa puhua ääneen, sillä siten ne saattavat saada yllättäen tuulta purjeisiinsa. Äänekäs mökkiunelmointini kantautui tuttavani korviin ja täällä sitä ollaan jo kolmatta kesää. Mökin terassilla on parit onnenkyyneleetkin tirautettu.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrOzW8HvQrvHedhtJpq656yxiseFgZN-MTZeI2goz90c4pDvdRRNWnwIfENUbOIBE7Tvi_bvo8C-TsNBNrb8Lfwb65OQAgZZkYMXDF86LfsJO0tN8wEHw8oicDmgo6fSml4pTlTU-YIKA/s1600/raparperi1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton puuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrOzW8HvQrvHedhtJpq656yxiseFgZN-MTZeI2goz90c4pDvdRRNWnwIfENUbOIBE7Tvi_bvo8C-TsNBNrb8Lfwb65OQAgZZkYMXDF86LfsJO0tN8wEHw8oicDmgo6fSml4pTlTU-YIKA/s640/raparperi1.jpg" title="raparperi resepti" width="482" /></a></div> <br /> <br /> Luvan kanssa sain harventaa muhkeaa raparperipuskaa. Keittelin pari raparperinvartta kaurapuuron sekaan ja vietin hitaan aamupalahetken omenapuun alla. Saattaa olla, että mökkihöperyyteni vaikuttaa arviooni, mutta kyyyyllä tästä mielestäni tuli oikein makoisaa kesäpuuroa. Raparperi maistuu taustalla hempeän lempeästi ja käytin Provenan isoja kaurahiutaleita (gluteenittomia), joista tulee mukavan rouheinen puuro (ei siis mitään lasten velliä).<br /> <br /> <br /> <div> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Talkkarin raparperipuuro</span></h4> 2 raparperinvartta<br /> 2 dl isoja kaurahiutaleita (esim. Provenan gluteenittomat isot kaurahiutaleet)<br /> 5 dl mantelimaitoa / vettä (laitoin puolet ja puolet)<br /> suolaa<br /> voita tai kookosöljyä<br /> kanelia<br /> + mieleisiäsi marjoja ja siemeniä höysteeksi<br /> <br /></div> <div> 1. Pese ja paloittele raparperinvarret. Keitä raparpereja pari minuuttia tai kunnes ne pehmenevät.<br /> 2. Kippaa raparperit siivilään ja jätä valumaan. Keitä kaurahiutaleita pakkauksen ohjeen mukaan.<br /> 3. Lisää loppuvaiheessa raparperit ja suolaa sekä nokare voita tai teelusikallinen kookosöljyä.<br /> 4. Syö yksin tai kaksin, mausta kanelilla ja marjoilla & siemenillä. Nauti kiireettömästi (jos mahdollista omenapuun alla lierihattu päässä).<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_tF0g2Ie1t0oMGewatqPM7LVYU0uErQWKkthkh41-BW_WWmu2Lcc8Zngd7b66b4M1BwdOTL0mgArT_jKFl2yFymRdd7MU_MyDP4b3c0ji65JpwJ_UnvJWi7owwzGNXkni0lUpanwf5c0/s1600/puutarha1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="siirtolapuutarhamökki" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_tF0g2Ie1t0oMGewatqPM7LVYU0uErQWKkthkh41-BW_WWmu2Lcc8Zngd7b66b4M1BwdOTL0mgArT_jKFl2yFymRdd7MU_MyDP4b3c0ji65JpwJ_UnvJWi7owwzGNXkni0lUpanwf5c0/s640/puutarha1.jpg" title="talin siirtolapuutarha" width="444" /></a></div> <br /></div> </div>

aamupala, gluteeniton aamupala, gluteeniton puuro, kaurapuuro, maidoton, raparperi, raparperipuuro

Talkkarin raparperipuuro (g, m)

Terveisiä siirtolapuutarhasta! Olen talkkarina tuttavieni siirtolapuutarhamökillä. Kaupungissa asuvan maalaissielun unelmien kesäd...

Vadelmatuorepuuro helpottaa, nopeuttaa ja makoistaa arkiaamusi (g)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWW-v56LEXjZrZqpV0yOJiMTe3m3p7l40Fu_fcJPij2TlJ3ZjT6OgOZympzOXcR68lZhrHaoPsGc4cXcxAlSFTEd-BH7_Re36j96mIu3Tgef3oXumJk4ambgy1jgfGJxwM4znvhnibi0w/s1600/vadelmatuorepuuro3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kaurapuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWW-v56LEXjZrZqpV0yOJiMTe3m3p7l40Fu_fcJPij2TlJ3ZjT6OgOZympzOXcR68lZhrHaoPsGc4cXcxAlSFTEd-BH7_Re36j96mIu3Tgef3oXumJk4ambgy1jgfGJxwM4znvhnibi0w/s640/vadelmatuorepuuro3.jpg" title="gluteeniton puuro" width="426" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj216BZV-K7X08uUivg2DMU_r-eL5BwEtuIIqQ3P7BgYnvv4Ze9qhFmecZoCuEXCJQB6NoXT618j5kAV_ZxpssOGUGUFdGDqQLR08s4saBr_HBIwYhXznAeQ1Rbz1BM2etuEwY-mfzpXbA/s1600/vadelmatuorepuuro4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img alt="vadelmatuorepuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj216BZV-K7X08uUivg2DMU_r-eL5BwEtuIIqQ3P7BgYnvv4Ze9qhFmecZoCuEXCJQB6NoXT618j5kAV_ZxpssOGUGUFdGDqQLR08s4saBr_HBIwYhXznAeQ1Rbz1BM2etuEwY-mfzpXbA/s640/vadelmatuorepuuro4.jpg" title="tuorepuuro" width="426" /></a></div> <div style="text-align: center;"> </div> <br /> Siirtolapuutarhamökin talkkaroinnit ovat jo ohitse (ikävä kyllä), mutta osa siellä kehitellyistä resepteistä on vielä jakamatta. Aiemmin vinkkasin hempeän lempeästä <span style="color: #e69138;">raparperipuurosta</span><span style="color: #f6b26b;"> </span>ja nyt lähtisi jakoon kesäpäiviltä maistuva tuorepuuro, jonka pääosissa ovat mökkipuutarhan vatut.<br /> <br /> Jos olet jo palaillut lomilta sorvin ääreen tai arki kolkuttelee ovella maanantaina, niin otapa tästä tuorepuuron ohje haltuun. Näe muutaman minuutin vaiva illalla ja aamusi a) helpottuvat b) nopeutuvat c) maistuvat paremmilta. Pysyt pidempään kylläisenä ja herääminenkin tuntuu vähän helpommalta kun tiedät, että jääkaapissa odottaa herkkuaamupala – terveellinen sellainen.<br /> <br /> Reseptissä on vinkkejä tuotteista, joita itse käytin, mutta onnistuu toki muillakin vastaavilla. Makeutin puuron puolikkaalla banaanilla, mutta voit halutessasi korvata sen myös hunajalorauksella.<br /> <br /> Hyviä huomenia!<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCK7q4leKnBCRF7Vr1wW8-vS5DdOQiDBUbs5dhiIoeogtlhJrLOwJgiEIf27Q2uKcYSvdVPX87mRNIv7fEF-PrhYjIUcTtoQA2WK1AwUB1xCcKCGiWqneYIjH1b0sJGTBosvA7efJuYh8/s1600/vadelmatuorepuuro6.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="tuorepuuro" border="0" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCK7q4leKnBCRF7Vr1wW8-vS5DdOQiDBUbs5dhiIoeogtlhJrLOwJgiEIf27Q2uKcYSvdVPX87mRNIv7fEF-PrhYjIUcTtoQA2WK1AwUB1xCcKCGiWqneYIjH1b0sJGTBosvA7efJuYh8/s640/vadelmatuorepuuro6.jpg" title="vadelmatuorepuuro" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB3ICXmPSljIA4haKXvP2Mhkwn_4luIWbL_avr5vNzTVPU7p5jtt2NLLS4zhO8sb3xIMeF3rRkzS2Kh_vSEmLOA-Vf664PdIBDafAlwMnHZ-jNBW_17AUXLBMu94xVWKU8OB0KI-HeGjc/s1600/vadelmatuorepuuro5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="vadelmatuorepuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB3ICXmPSljIA4haKXvP2Mhkwn_4luIWbL_avr5vNzTVPU7p5jtt2NLLS4zhO8sb3xIMeF3rRkzS2Kh_vSEmLOA-Vf664PdIBDafAlwMnHZ-jNBW_17AUXLBMu94xVWKU8OB0KI-HeGjc/s640/vadelmatuorepuuro5.jpg" title="tuorepuuro" width="426" /></a></div> <br /> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Vadelmatuorepuuro</span></h4> <br /> 1 dl kaurahiutaleita (käytin Myllärin gluteenittomia isoja kaurahiutaleita)<br /> 1–1,5 dl mantelimaitoa<br /> 1 dl kreikkalaista jogurttia (esim. Valio A+ kreikkalainen luonnonjogurtti)<br /> 1,5 dl tuoreita vadelmia<br /> 1/2 banaani<br /> 1 rkl chiansiemeniä<br /> (1 rkl Puhtikaurajauhetta)<br /> päälle vadelmia ja hampunsiemeniä tai jotain itsellesi mieluisampaa<br /> <br /> 1. Muussaa banaani haarukalla ja sekoita sen jälkeen kaikki ainekset kulhossa tai lasipurkissa. Jos käytät Puhtikauraa, nesteen oikea määrä on lähempänä puoltatoista desiä.<br /> 2. Laita yöksi tekeytymään jääkaappiin.<br /> 3. Tsekkaa aamulla koostumus ja lisää mantelimaitoa, jos puuro on liian tymäkkää. Koristele vadelmilla ja muilla höysteillä. Itse suosin hampunsiemeniä, joista saa mukavasti lisäprodea.<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-SQhKA7hraAxSpc5htgdrAxtxnIEI7ycoiotT5AS5TQ9ZpgmN_hTJ6bFD0gyhJRprfq0C0NugNn2xX33hUU_YZWztCK77kisnuik7MA9qZl2UnbzzzLd_6tJJb3ZR6PQ9jFd9SEZRCTo/s1600/P7091058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="vadelmien poimiminen" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-SQhKA7hraAxSpc5htgdrAxtxnIEI7ycoiotT5AS5TQ9ZpgmN_hTJ6bFD0gyhJRprfq0C0NugNn2xX33hUU_YZWztCK77kisnuik7MA9qZl2UnbzzzLd_6tJJb3ZR6PQ9jFd9SEZRCTo/s640/P7091058.jpg" title="vadelmat" width="480" /></a></div> <br /></div>

brunssi, gluteeniton aamupala, gluteeniton puuro, puuro, tuorepuuro, vadelma, vadelmatuorepuuro

Vadelmatuorepuuro helpottaa, nopeuttaa ja makoistaa arkiaamusi (g)

Siirtolapuutarhamökin talkkaroinnit ovat jo ohitse (ikävä kyllä), mutta osa siellä kehitellyistä resepteistä on vielä jakamatta....

Kaurapuuro tuplakookoksella (g, m)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2N7QAGJoHOu9cXz10SH5FOiAbVfaK9G8bF4VFLM1r-B2K3rcFBI0R9duGKQJDqfwKe97D7CZcL8w8Q4M593R3-s1xLgVddxjQdeCSzzKhMsWsigrByOf6Ibz0lSdjzVBLJYPdwl4B3gM/s1600/kookoskaurapuuro1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kaurapuuro" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2N7QAGJoHOu9cXz10SH5FOiAbVfaK9G8bF4VFLM1r-B2K3rcFBI0R9duGKQJDqfwKe97D7CZcL8w8Q4M593R3-s1xLgVddxjQdeCSzzKhMsWsigrByOf6Ibz0lSdjzVBLJYPdwl4B3gM/s640/kookoskaurapuuro1.jpg" title="kookoskaurapuuro" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjejshV-L7xir4AfDl3Xh2FSd8nsE8nffu05oLIliI7nluKR_T5vBxrLUY1_a2UCbjdeNNw15SRRQT_GqhsFbTQnGviXghcvdW1K2tkOO7l4PGx5LiazV5r9-LsFk68d_5-fd1ShCHxpVQ/s1600/kookosriisipuuro4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kaurapuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjejshV-L7xir4AfDl3Xh2FSd8nsE8nffu05oLIliI7nluKR_T5vBxrLUY1_a2UCbjdeNNw15SRRQT_GqhsFbTQnGviXghcvdW1K2tkOO7l4PGx5LiazV5r9-LsFk68d_5-fd1ShCHxpVQ/s640/kookosriisipuuro4.jpg" title="gluteeniton puuro" width="426" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <br /> Jos sataa kolme päivää putkeen, niin kehokin menee sekaisin, että eletäänkö tässä syksyä vai kevättä. Niinpä kroppa huusi tänä aamuna lämmintä, pitkään haudutettua puuroa ja saamansa piti.<br /> <br /> Heräilin aamulla aikaisin sateenropinaan ja laitoin kaurapuuron muhimaan. Tykkään käyttää isoja kaurahiutaleita (gluteenittomia), koska niistä jää mukavasti suutuntumaa eivätkä ne soossaannut lastenruokamaiseksi mössöksi. Aikuisten puuroa siis.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLRDuwnmKxtd4uGRwnZFH4Fj-gAq6PgewUaRPIkjgiSpbNJ8aGRcsy7F9Ou7lDT1xUhOc3SSzVV8U8kvjNbo1Nl7V3xH9_U6Wm3qzeJC3-r8XLk6Jf9RsrLTPOV4vO_0qehNC6EgC7txA/s1600/kookosriisipuuro3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kooskospuuro" border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLRDuwnmKxtd4uGRwnZFH4Fj-gAq6PgewUaRPIkjgiSpbNJ8aGRcsy7F9Ou7lDT1xUhOc3SSzVV8U8kvjNbo1Nl7V3xH9_U6Wm3qzeJC3-r8XLk6Jf9RsrLTPOV4vO_0qehNC6EgC7txA/s640/kookosriisipuuro3.jpg" title="kaurapuuro" width="640" /></a></div> <br /> Olen entinen rasvakammoinen, mutta hiljalleen tajunnut ja myöntänyt itselleni, että kehoni tarvitsee enemmän hyviä rasvoja. Ujuttelen niitä kuin pikkulapselle sinne tänne ruokiini. Bulletproof-kahvit tai lusikallinen öljyä naamariin eivät toimi minulle. Niinpä tein tänään kaurapuuron tuplakookoksella: keitin puuron kookosmaitoon ja sekoitin lopuksi lusikallisen kookosöljyä (kanelin makuista) puurooni. Se pehmittää ja antaa mukavan koostumuksenkin. Eikä maistu rasvalta.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1_fyqEWwavQdzEcvwjSGrlPGLU9xcjGFXdfmIQ7hcGyVdcsUUMSrOvOCQCyjbPrPOU27p_u0hwUGPnzokW68msUzuU-nxEz4nreXqZT_gsw0C1_xLqgtMoOyUR5Kqm2D8eUVVBVPt1yU/s1600/kookosriisipuuro2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kaurapuuro" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1_fyqEWwavQdzEcvwjSGrlPGLU9xcjGFXdfmIQ7hcGyVdcsUUMSrOvOCQCyjbPrPOU27p_u0hwUGPnzokW68msUzuU-nxEz4nreXqZT_gsw0C1_xLqgtMoOyUR5Kqm2D8eUVVBVPt1yU/s640/kookosriisipuuro2.jpg" title="gluteeniton puuro" width="640" /></a></div> <br /> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Kaurapuuro tuplakookoksella</span></h4> 2 1/2 dl kookosmaitoa<br /> 1 dl vettä<br /> 1,5 dl isoja kaurahiutaleita (Myllärin)<br /> ripaus suolaa<br /> 1 rkl (kaneli)kookosöljyä (Puhdistamon)<br /> kanelia<br /> seesaminsiemeniä<br /> marjoja ja hedelmiä<br /> <br /> 1. Keitä puuro pakkauksen ohjeen mukaan. Ja anna hautua kannen alla hyvä tovi.<br /> 2. Pyöräytä joukkoon kookosöljy. Annostele puuro, mausta kanelilla ja seesaminsiemenillä ja haluamillasi marjoilla ja/tai hedelmillä.<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0jPkhzxK5ZwO3ml_FDUWZrxx_ulVdqsa0THojzzrpBxBIGxjZcu0Uhyphenhyphenf2EaZMABV94DX0yUYq2RWsdX_Y__dUTw91TtJJDFO20LPdYb7B8JqDH12tEHyAZj2GOvfDYSYmUVRvAI2hF0w/s1600/kookosriisipuuro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton puuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0jPkhzxK5ZwO3ml_FDUWZrxx_ulVdqsa0THojzzrpBxBIGxjZcu0Uhyphenhyphenf2EaZMABV94DX0yUYq2RWsdX_Y__dUTw91TtJJDFO20LPdYb7B8JqDH12tEHyAZj2GOvfDYSYmUVRvAI2hF0w/s640/kookosriisipuuro.jpg" title="kaurapuuro" width="448" /></a></div> <br /> <br /></div>

aamupala, brunssi, gluteeniton puuro, kaurapuuro, kookoskaurapuuro, maidoton, puuro

Kaurapuuro tuplakookoksella (g, m)

Jos sataa kolme päivää putkeen, niin kehokin menee sekaisin, että eletäänkö tässä syksyä vai kevättä. Niinpä kroppa huusi tänä aam...

Hirssipuuroa ja rusinahillosilmä

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisJZRzQYS6RseyR8nBTx-oUI6KMvBRCCB4lJI7wFdIFb8JrVrGFxpJheKRGt9R-1EDFceKr5B7uKsUAIN3_r7yZis6r5gmajn1P4iLD3Ufx206VmE3qxSiSxSsVvjTFjJ1wboul6sL-rk/s1600/hirssi1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton puuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisJZRzQYS6RseyR8nBTx-oUI6KMvBRCCB4lJI7wFdIFb8JrVrGFxpJheKRGt9R-1EDFceKr5B7uKsUAIN3_r7yZis6r5gmajn1P4iLD3Ufx206VmE3qxSiSxSsVvjTFjJ1wboul6sL-rk/s640/hirssi1.jpg" title="hirssipuuro" width="470" /></a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="" style="clear: both; text-align: left;"> Hirssisuurimot ovat jo pidempään pötkötelleet kuivamuonakaapissani. Pakko myöntää, että pitkä keittoaika on pitänyt pussin suljettuna. Vaikka puolisen tuntia kattilan ääressä poissa muusta elämästä on aika vähän hyvän puuron vuoksi :)<br /> <br /></div> <div class="" style="clear: both; text-align: left;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> Olen aiemminkin maininnut, että aluksi gluteenittomuus aiheutti tenkkapoon: mitä voin syödä? Nykyään ajatus on kääntynyt päälaelleen: ei VOIN, vaan mitä SAAN syödä. Aika paljon kaikkea itselleni uutta ja hyvänmakuista. Esimerkiksi näihin pieniin keltaisiin hirssimölperöihin olisin tuskin muuten hoksannut tutustua.<br /> <br /></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3aFNY-J1Hkus2N8jo9bO9PGGUC6uollRta2XIRvQvq-Y-Nn_HzE2itBkhMPJl8JcGOebupdTlHPNLFWccMvO_DxEynRLR8jRy2mn0ihbtERmSSXrGI92rxtrEEcMBpVlgMU2kQoJ1_TU/s1600/hirssi5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hirssipuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3aFNY-J1Hkus2N8jo9bO9PGGUC6uollRta2XIRvQvq-Y-Nn_HzE2itBkhMPJl8JcGOebupdTlHPNLFWccMvO_DxEynRLR8jRy2mn0ihbtERmSSXrGI92rxtrEEcMBpVlgMU2kQoJ1_TU/s640/hirssi5.jpg" title="hirssisuurimot" width="474" /></a></div> <br /> <br /> Miksi hirssiä sitten kannattaa syödä? Se tasaa happo-emästasapainoa ja sen avulla pönkittää kuidun, magnesiumin ja raudan saantia. Puurossa koostumus jää hieman raemaiseksi ja ainakin itse tykkään suutuntumasta. Puurossakin saa olla pureksittavaa! Maku on persoonallisempi ja rouheisempi kuin esimerkiksi lempeässä kaurassa.<br /> <br /> Ja mietitkö, mitä on tuo ruskea soosi? :) Joulusta jäi rusinapussin pohjat kaappiin pyörimään, joten tein niistä hirssipuuroon "hillosilmän". Menee taas kastiin helppoheikin hommia: rusinoita ja banaania teharissa sekaisin surrur.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjECOXP0qsRCsJm1OGrioUDIWym6f1_naO-YaENi0RHcBKCoNd5rJ-NgfjvepOjDY_eNEhFvD2xx4jrEejNvso4sH-HmoA9X37gUd6SEXk6lGk91o4fOjAbYOvhPOMSJhTZjqhIbG1zMg4/s1600/hirssi3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hirssisuurimot" border="0" height="474" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjECOXP0qsRCsJm1OGrioUDIWym6f1_naO-YaENi0RHcBKCoNd5rJ-NgfjvepOjDY_eNEhFvD2xx4jrEejNvso4sH-HmoA9X37gUd6SEXk6lGk91o4fOjAbYOvhPOMSJhTZjqhIbG1zMg4/s640/hirssi3.jpg" title="hirssipuuro" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-size: large;">Hirssipuuro</span><br /> 1,5 dl hirssisuurimoita<br /> 7–8 dl nestettä (itse käytin 2 dl mantelimaitoa ja 6 dl vettä)<br /> suolaa<br /> <b>Rusinahillo</b><br /> 1/2 dl rusinoita<br /> pätkä banaania<br /> <br /> 1. Laita rusinat veteen pehmenemään.<br /> 2. Hulauta suurimot siivilään ja huuhtele kauttaaltaan hyvin vedellä.<br /> 3. Laita hirssit kattilaan ja kiehauta nesteen kanssa. Hauduttele sen jälkeen miedolla lämmöllä puolisen tuntia. Lisää hyppysellinen suolaa.<br /> 3. Soseuta pehmenneet rusinat ja banaani teharissa tai sauvasekoittimella.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt6twEVU52BfgFIhGi7YaNrMS0E8awU5eN3hV4-EH4xQJyRQ-cFGpVPddPBoSpgS9upL8HXx7mmMdRgSegsta4C8bgpTZFjJGViitKyOniAk7T6MJ4UpBET5wO43onsxpqPskYoXTeeCo/s1600/hirssi4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="puuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt6twEVU52BfgFIhGi7YaNrMS0E8awU5eN3hV4-EH4xQJyRQ-cFGpVPddPBoSpgS9upL8HXx7mmMdRgSegsta4C8bgpTZFjJGViitKyOniAk7T6MJ4UpBET5wO43onsxpqPskYoXTeeCo/s640/hirssi4.jpg" title="hirssipuuro" width="474" /></a></div> <br /></div>

gluteeniton puuro, hirssi, hirssipuuro, rusinahillo

Hirssipuuroa ja rusinahillosilmä

Hirssisuurimot ovat jo pidempään pötkötelleet kuivamuonakaapissani. Pakko myöntää, että pitkä keittoaika on pitänyt pussin sulje...

Mansikkatuorepuuro

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3l89B2OMyHi7iFgsL41Kb5odpUchdZqAnZcFFn25bt9eSx9PA6bDCRKTw5MoO4UHXX0aFImKxJKumVyW-SynTTVxQVbPkwBRK5yNG537_b0zWGvsbQACMwBRsFrqUsM3LI5Ag98IbWFw/s1600/tuorepuuro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="mansikkapuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3l89B2OMyHi7iFgsL41Kb5odpUchdZqAnZcFFn25bt9eSx9PA6bDCRKTw5MoO4UHXX0aFImKxJKumVyW-SynTTVxQVbPkwBRK5yNG537_b0zWGvsbQACMwBRsFrqUsM3LI5Ag98IbWFw/s640/tuorepuuro.jpg" title="tuorepuuro" width="474" /></a></div> <br /> Tänä aamuna oli pikastartti, vielä aikainen sellainen, joten tein illalla puuron jääkaappiin valmistumaan. <b><i><a href="http://nakumaku.blogspot.fi/2015/11/mansikkahyve.html">Mansikkahyveestä</a> </i></b>oli jäänyt mansikoita pakkaseen, joten hyödynsin ne, mutta yhtälailla tähän passaa mikä tahansa marja.<br /> <br /> Sen verran höngällä tein, että kaikki mitat ovat "noin". Mutta tuorepuuro nyt ei olekaan niin justiinsa. Itse tykkään kunnolla paksusta ja ruokaisasta koostumuksesta, joten en kauheasti käytä nestettä.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNnkbZB-zWkPOCyzLCuxKkPNIazlej2aiun9JmtJI4ay557Q_7gIIIr9dOvv3pI8ZAg9R3oUdItmfB56Rjq5dgQLdS044yR6X0l9siCCAoW2VnDklic_FnYNXxIU2RTL7wvaNdk2yn22c/s1600/mansikkapuuro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton puuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNnkbZB-zWkPOCyzLCuxKkPNIazlej2aiun9JmtJI4ay557Q_7gIIIr9dOvv3pI8ZAg9R3oUdItmfB56Rjq5dgQLdS044yR6X0l9siCCAoW2VnDklic_FnYNXxIU2RTL7wvaNdk2yn22c/s640/mansikkapuuro.jpg" title="mansikkatuorepuuro" width="474" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Mansikkatuorepuuro</span></h4> <br /> 1 dl kaurahiutaleita<br /> 1,5 dl maustamatonta jogurttia<br /> loraus mantelimaitoa<br /> 1 tl pellavansiemenrouhetta<br /> 1 rkl chian siemeniä<br /> <b>Mansikkaraita</b><br /> pieni banaani paloiksi pakastettuna<br /> 1 dl pakastemansikoita<br /> 2–3 rkl avokadoa<br /> loraus mantelimaitoa<br /> <br /> 1. Sekoita puuron ainekset keskenään ja laita jääkaappiin turpoamaan.<br /> 2. Tee mansikkaraita. Anna mansikoiden ja banaanien sulaa hieman. Surauta sitten kaikki ainekset sauvasekoittimella tai teharissa. Koostumuksesta pitäisi tulla kuohkeaa ja melko paksua.<br /> 3. Annostele lasipurkkiin: pohjalle puuroa, väliin mansikkaraita ja päälle puuroa. Tai tee useampi raita.<br /> 4. Jätä yöski jääkaappiin valmistumaan. Aamulla on ihana fiilis aloittaa päivä, kun aamupala odottelee valmiina.<br /> <br /></div>

aamupala, brunssi, gluteeniton puuro, herkän vatsan ruokaa, mansikkapuuro, tuorepuuro

Mansikkatuorepuuro

Tänä aamuna oli pikastartti, vielä aikainen sellainen, joten tein illalla puuron jääkaappiin valmistumaan. Mansikkahyveestä   oli jäänyt...

Kookos-riisipuuro, syödään sängyssä

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG-gBnpsIKqZ2AtKwyuricuBr9hS3Ca_D2D0zTba6VgNZUNCk8q_Pc9Sa77EcWbjXpy0Du2Rj85XN_AtxM0gMGc8S8VJgjFsbtFhdQjTWdT4YS62BNIZNbTcsbQUNA9m_28PSpz4Lk30I/s1600/riisipuuro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uunipuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG-gBnpsIKqZ2AtKwyuricuBr9hS3Ca_D2D0zTba6VgNZUNCk8q_Pc9Sa77EcWbjXpy0Du2Rj85XN_AtxM0gMGc8S8VJgjFsbtFhdQjTWdT4YS62BNIZNbTcsbQUNA9m_28PSpz4Lk30I/s640/riisipuuro.jpg" title="riisipuuro" width="470" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> Kun joulukuussa herää sateen ropinaan, tulee kyllä pikkaisen lohduton olo. Villasukat jalkaan, uuni päälle, puuro muhimaan ja takaisin sänkyyn peiton alle. Siinä vastalauseeni.<br /> <br /> Riisipuuro on puurojen kunkku. Ja uunissa hitaasti hautuneena ihan parasta mitä voi lautaselleen aamulla saada. Tätä hyvää kannattaa odottaa.<br /> <br /> Kookosmaito tuo ihanan säväyksen makuun. Tykkään puurosta pelkiltään kanelin kera, mutta myös <a href="http://nakumaku.blogspot.fi/2015/11/mustikka-chiahillo.html"><b><span style="color: black;"><i>mustikka-chiahillo</i></span></b></a> passaa makupariksi.<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFWZZF1-heADKRoZIrgfQGtFIp0GR5noPTKBdEBhGbGC-7YFdcWR476hccFa1h1U75U522euEKbL4fRN2ZXX4L__N06VSe6X3RJkg6EdavaFmoWIBxci2_ym2bej5iFwHhJfDkwHo4EPc/s1600/riisipuuro2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uunipuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFWZZF1-heADKRoZIrgfQGtFIp0GR5noPTKBdEBhGbGC-7YFdcWR476hccFa1h1U75U522euEKbL4fRN2ZXX4L__N06VSe6X3RJkg6EdavaFmoWIBxci2_ym2bej5iFwHhJfDkwHo4EPc/s640/riisipuuro2.jpg" title="riisipuuro" width="474" /></a></div> <br /> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Kookos-riisipuuro uunissa</span></h4> 7 dl maitoa<br /> 3 dl kookosmaitoa<br /> 2 dl puuroriisiä<br /> ripaus suolaa<br /> kookosöljyä<br /> <br /> 1. Voitele vuoka kookosöljyllä. Mittaa puuroainekset vuokaan.<br /> 2. Kypsennä 175-asteisessa uunissa 1,5 tuntia. Sekoita aluksi pari kertaa.<br /> 3. Nauti pitkään ja hartaasti. Ehkä sängyssä peiton alla.<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIbNBGRXS1h6dBcJRjK6_0N2nlbVOXl1SHH3eI6BYKz79bQfyI0xDkMRBKWURcahhO0K4f5Ivw_EQjaVS8n39HSH4mx1qrgYdmeGiu1Aa9OxvWC-oYQg2yJyMk3JTJhJTa8mkUcMctQFQ/s1600/riisipuuro1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="riisipuuro" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIbNBGRXS1h6dBcJRjK6_0N2nlbVOXl1SHH3eI6BYKz79bQfyI0xDkMRBKWURcahhO0K4f5Ivw_EQjaVS8n39HSH4mx1qrgYdmeGiu1Aa9OxvWC-oYQg2yJyMk3JTJhJTa8mkUcMctQFQ/s640/riisipuuro1.jpg" title="uuniriisipuuro" width="470" /></a></div> <br /></div>

aamupala, gluteeniton puuro, puuro, riisipuuro, uunipuuro

Kookos-riisipuuro, syödään sängyssä

Kun joulukuussa herää sateen ropinaan, tulee kyllä pikkaisen lohduton olo. Villasukat jalkaan, uuni päälle, puuro muhimaan ja takaisin...