Söpöt minttu-avokadojogurtit (m)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn30DXIAxgd_lM9euzMKJ4rDROhiT_tvEVSubDCRRuSlb0ewTA74iq7nt2EEFR8DLxU6GB_y3zt8X5lKtP0rcL1sla2Ijw8xkYu3KErcWNEjese-JsMuhxcWa7f8qR7qdXigWRXqqLj2c/s1600/minttujo1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="avokadojogurtti" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn30DXIAxgd_lM9euzMKJ4rDROhiT_tvEVSubDCRRuSlb0ewTA74iq7nt2EEFR8DLxU6GB_y3zt8X5lKtP0rcL1sla2Ijw8xkYu3KErcWNEjese-JsMuhxcWa7f8qR7qdXigWRXqqLj2c/s640/minttujo1.jpg" title="minttu-avokadojogurtti" width="474" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3h-NdSegvUgKyele4ilKtycWs5SCjMXKSDDJkmwByPfVZpIpjLHbTnEG3NPsxLhCqVY3Rnc2h3nDVJj2xRULO5S-o37LK9CRpX_GYpp-tIVV_btHRn1gEsv65nXUOaRjAhycHGcCbEnI/s1600/minttujo4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="maidoton jogurtti" border="0" height="474" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3h-NdSegvUgKyele4ilKtycWs5SCjMXKSDDJkmwByPfVZpIpjLHbTnEG3NPsxLhCqVY3Rnc2h3nDVJj2xRULO5S-o37LK9CRpX_GYpp-tIVV_btHRn1gEsv65nXUOaRjAhycHGcCbEnI/s640/minttujo4.jpg" title="minttu-avokadojogurtti" width="640" /></a></div> <br /> <br /> Olen innostunut tehtailemaan jogurttimaisia "sössöjä" itse. Lähinnä siksi, että maustamaton jogurtti marjoilla tai hedelmillä (joskus sotken siihen myös vadelmakefiiriä) maistuu liian siltä samalta :) Itse tehdyissä maku on ainakin joka kerta yllätys :)<br /> <br /> Nyt hyödynsin pohjana avokadoa ja maustoin mintulla. Avokado tekee jogurtista täyteläistä ja tuhtia, vähän kuin turkkilaista jogurttia mutta vihreänä. Minttu ja lime puolestaan raikastavat.<br /> <br /> Jos oikein kova minttujäätelön hinku iskee, niin miksei tämä kelpaisi siihenkin hetkeen.<br /> <br /> Tsekkaa myös <a href="http://nakumaku.blogspot.fi/2016/04/porkkanajogurttia-luit-oikein.html" target="_blank"><span style="color: #e69138;">porkkanajogurtti</span></a> ja <a href="http://nakumaku.blogspot.fi/2015/11/vihrea-jogurtti.html" target="_blank"><span style="color: #e69138;">viherjogurtti</span></a><span style="color: #ffd966;">.</span><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi18kwpBmHk6yEdARi-wBFXuvJyIeY2-uQpOTtXFvwN6gt7heBkkn6ILkpy8M0saTkWQOg1gh3Eyn2asqbKMq8I4UT8aMw3JLohyphenhyphenSoK-AV67gSGnxiA7ol7oOlx57VCagE4YmojX3PSVvw/s1600/minttujo2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="minttujäätelö" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi18kwpBmHk6yEdARi-wBFXuvJyIeY2-uQpOTtXFvwN6gt7heBkkn6ILkpy8M0saTkWQOg1gh3Eyn2asqbKMq8I4UT8aMw3JLohyphenhyphenSoK-AV67gSGnxiA7ol7oOlx57VCagE4YmojX3PSVvw/s640/minttujo2.jpg" title="maidoton jogurtti" width="532" /></a></div> <br /> <br /> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Minttu-avokadojogurtti</span></h4> 1 avokado<br /> 3/4 dl kookosmaitoa<br /> 1/2 paloina pakastettu banaani<br /> kourallinen minttua<br /> 1/2 limen mehu<br /> <br /> 1. Kuori ja pilko avokado tehariin. Lisää loput ainekset ja surauta kuohkeaksi.<br /> 2. Satsista tulee kaksi pikkukupposta tai yksi isompi annos. Koristele mintunlehdillä ja pirskota halutessasi limeä hieman päälle.</div>

aamupala, avokado, avokadojogurtti, iltapala, maidoton, välipala

Söpöt minttu-avokadojogurtit (m)

Olen innostunut tehtailemaan jogurttimaisia "sössöjä" itse. Lähinnä siksi, että maustamaton jogurtti marjoilla tai he...

Kurkumalatte, ihana tutustua!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBQ0XH2sbzB3YQEQHaji96cV3PdFA2OU1mq5o7HtLBpurEm-1C0qmVh-KOa-icFodfIOIHgrxkrdQnSNI0B9yylAz6b0YIoGqIpY3qbFvDAp4fgHStDVWkOgV95G-Po_ATTSDCCJumbPw/s1600/kurkuma2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="latte" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBQ0XH2sbzB3YQEQHaji96cV3PdFA2OU1mq5o7HtLBpurEm-1C0qmVh-KOa-icFodfIOIHgrxkrdQnSNI0B9yylAz6b0YIoGqIpY3qbFvDAp4fgHStDVWkOgV95G-Po_ATTSDCCJumbPw/s640/kurkuma2.jpg" title="kurkumalatte" width="480" /></a></div> <br /> <br /> Nyt on kahvin valta-asema uhattuna. Törmäsin tänään<a href="https://www.sonnentor.com/Produkte-Online-Einkaufen/Aktuell-Neu/Kurkuma-Latte" target="_blank"> <span style="color: red;">Sonnentorin</span></a> pirteän keltaiseen kurkumalattepurnukkaan. Se jäi mieleeni kummittelemaan ja päätin tehdä yömyssyksi kurkumalattea oman kaapin aineksista: kauramaitoa, kurkumaa, kanelia, vaniljaa ja kookosöljyä.<br /> <br /> Lopputulos on juuri niin herkullista kuin miltä juoma näyttää. Pehmeää, maukasta ja sopivan mausteista. Päällä on ronski rouhaisu mustapippuria. Se ei ole tokikaan pakollista, jos et piittaa mausta, mutta mustapippuri avittaa kurkuman tehoaineiden imeytymistä.<br /> <br /> Niin ne tehoaineet, kurkumaahan ylistetään melkoiseksi tulehdusten nitistäjäksi. Ayurvedessa sitä on käytetty ikuisuuksia flunssan, vatsavaivojen ja kuukautiskipujen hoitoon. Itse teen tästä iltajuomani, sillä kurkuman sanotaan rauhoittavan mieltä ja edistävän unen tuloa. Zzzz....<br /> <br /> Hyvää yötä!<br /> <br /> (En millään raaskisi moittia uutta suosikkiani, mutta varoituksena nyt kuitenkin: kurkuma värjää astiat keltaiseksi, joten huuhtaise ennen kuin menet nukkumaan.) :)<br /> <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhECgA6Nsb3deYWmtG9uuGmx1cy-w9-D3EWqekomJtBil7GfUerZ5j3m86SUGMz8J9G_ZtOuWoiMF1w6E2LDgVTahzi68VdVNZaQBpjHifge0Mq85yA_QUg1THK1wsXPbG3FuA3JMrwtjw/s1600/kurkuma3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kurkuma" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhECgA6Nsb3deYWmtG9uuGmx1cy-w9-D3EWqekomJtBil7GfUerZ5j3m86SUGMz8J9G_ZtOuWoiMF1w6E2LDgVTahzi68VdVNZaQBpjHifge0Mq85yA_QUg1THK1wsXPbG3FuA3JMrwtjw/s640/kurkuma3.jpg" title="kurkumamaito" width="480" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Kurkumalatte</span></h4> 2,5 kauramaitoa<br /> 1/2-1 rkl kurkumajauhetta<br /> ripaus kanelia<br /> ripaus bourbon-vaniljaa<br /> 1/2 tl kookosöljyä<br /> mustapippuria<br /> <br /> 1. Kuumenna maito kattilassa ja vispaa mausteet joukkoon. Anna hautua pari minuuttia.<br /> 2. Lisää kookosöljy, kaada lasiin ja rouhaise mustapippuria päälle. Juo ja anna unen tulla.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_J7Dg1op95tzcgXDKNc0YxDVVKNskyQd92T1e4Ck5VSFeFHRibvsnf5rd3lykJMUOk9NNzPR2U289k2P_csZlyRZ8k8Y02U9Oll7UJSWRstXEJ2JvCblEj0egJt5lU76-qnzyPG90Nak/s1600/kurkuma4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kurkumamaito" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_J7Dg1op95tzcgXDKNc0YxDVVKNskyQd92T1e4Ck5VSFeFHRibvsnf5rd3lykJMUOk9NNzPR2U289k2P_csZlyRZ8k8Y02U9Oll7UJSWRstXEJ2JvCblEj0egJt5lU76-qnzyPG90Nak/s640/kurkuma4.jpg" title="kurkumalatte" width="480" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /></div>

iltapala, kauramaito, kurkuma, kurkumalatte, kurkumamaito

Kurkumalatte, ihana tutustua!

Nyt on kahvin valta-asema uhattuna. Törmäsin tänään Sonnentorin  pirteän keltaiseen kurkumalattepurnukkaan. Se jäi mieleeni kummitt...

Kevyttä iltapalaa: pinaatti-sienimunakasrullat

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC-Lv4ukvxOcbylBSeRyn9MOyIM1m57z5R_O0ddeaZv5C2ewkVAZjkS6Pac1DzAtCQBOapHS32fApWY504jGNemEeAcXujcZKRx4Whx9-K9_mO52unnxW2PnGWbiBELOrl3VyFVrsW-G4/s1600/munak3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="munakasrullat" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC-Lv4ukvxOcbylBSeRyn9MOyIM1m57z5R_O0ddeaZv5C2ewkVAZjkS6Pac1DzAtCQBOapHS32fApWY504jGNemEeAcXujcZKRx4Whx9-K9_mO52unnxW2PnGWbiBELOrl3VyFVrsW-G4/s640/munak3.jpg" title="gluteeniton munakasrulla" width="640" /></a></div> <br /> <br /> Innostuin <a href="http://nakumaku.blogspot.fi/2016/04/oikotie-ruokaonneen-lohi-kurkkurullat.html" target="_blank"><span style="color: red;">lohi-kurkkurullista</span></a> niin paljon, että nyt meni munakaskin rullalle. Kun tarvitaan jotain kevyttä iltapalaa, munakas on yleensä simppeli ja nopea ratkaisu. Tällä kertaa homma otti vähän pidempään, puolisen tuntia, mutta on vaivan väärti. Jos joku ruoka sulaa suussa, niin tämä!<br /> <br /> Tykkään sienien ja pinaatin kombosta, ja kun pinaattia sekoittaa myös munakastaikinaan, saa pöytään veikeän väristä tarjottavaa. Ja pieni juustokuorrute on aina paikallaan aijjai!<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJdrWvAcz2plgiwUgCTR4fJxl2I5TT8xLrMjigJjZ_7K3T3Or9LqXvg2vcF-gY1Jwixtnr52OXU-tKpdZg_LdyeZEtVU6uWw0klkyRYYTeuB-22u98wNDxiSVgrF4UrqFr0HlTqRrX2og/s1600/munak1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sienimunakas" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJdrWvAcz2plgiwUgCTR4fJxl2I5TT8xLrMjigJjZ_7K3T3Or9LqXvg2vcF-gY1Jwixtnr52OXU-tKpdZg_LdyeZEtVU6uWw0klkyRYYTeuB-22u98wNDxiSVgrF4UrqFr0HlTqRrX2og/s320/munak1.jpg" title="munakasrulla" width="480" /></a></div> <br /> <br /> <br /> Munakasrulla sopii myös brunssipöytään salaatin tai uunijuuresten kera. Tai jos vältät viljoja etkä syö edes gluteenittomia leipiä, niin arjen aamupalaideat saattavat loppua kesken (kokemusta on), joten kokeile ihmeessä tätä!<br /> <br /> Rullailemisiin!<br /> <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUhZ_BWCDc1JXWOHPvVTM6cuVHwj2XmTK-JbG6UH5e3_HIfIZ0KsZnzzflKSxSvXsJYSN6T9iBeAmwWyp3aXgKI7c1dc4LsLmgpuA-qyftKv_lY4JlFcBKBSOnhcs0cnG8Yduap3-6dIU/s1600/munak4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="munakas" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUhZ_BWCDc1JXWOHPvVTM6cuVHwj2XmTK-JbG6UH5e3_HIfIZ0KsZnzzflKSxSvXsJYSN6T9iBeAmwWyp3aXgKI7c1dc4LsLmgpuA-qyftKv_lY4JlFcBKBSOnhcs0cnG8Yduap3-6dIU/s640/munak4.jpg" title="pinaatti-sienimunakas" width="480" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEitwk3pXhZl8P-Iy5vaXaDbDtT-NEAsFNXi31-QOzvfVS-iGl2IaTEmPa_CRCvNEq0SY_KyebibbukF9qkFSxAPUcnlUzzO9Ua6MhvrpQHsLD9M9D1gpAiumC_YedMDF_P3cuvzfhBGo/s1600/munak2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="munakasrullat" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEitwk3pXhZl8P-Iy5vaXaDbDtT-NEAsFNXi31-QOzvfVS-iGl2IaTEmPa_CRCvNEq0SY_KyebibbukF9qkFSxAPUcnlUzzO9Ua6MhvrpQHsLD9M9D1gpAiumC_YedMDF_P3cuvzfhBGo/s640/munak2.jpg" title="sienimunakas" width="640" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Pinaatti-sienimunakasrulla</span></h4> 3 munaa<br /> 1,5 dl maitoa<br /> (2 kourallista pinaattia)<br /> ripaus suolaa ja mustapippuria<br /> <b>Täyte</b><br /> 1 rasia herkkusieniä<br /> 3 kourallista pinaattia<br /> 1/3 sitruunan mehu<br /> suolaa ja mustapippuria<br /> juustoraastetta<br /> <br /> <br /> 1. Sekoita munat, maito, huuhdellut pinaatinlehdet ja mausteet sauvasekoittimella. Jos et halua käyttää pinaattia, se ei ole laisinkaan pakollista. Silloin käsivoimin vatkaus riittää.<br /> 2. Kaada seos leivinpaperilla vuoratulle uunivuoalle. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia tai kunnes pinta saa väriä ja on kiinteytynyt.<br /> 3. Valmista täyte munakkaan kypsyessä. Lohko herkkusienet pieniksi paloiksi ja paista niistä pannulla öljyssä kunnes neste haihtuu. Lisää loppuvaiheessa huuhdellut pinaatit ja anna niiden mennä hieman kasaan. Lisää sitruunamehu ja mausteet.<br /> 4. Kumoa munakas levinpaperille (jätä paistopinta päällimmäiseksi) ja nostele täyte munakkaalle kuin tekisit kääretorttua eli jätä neljäsosa toisesta reunasta täyttämättä. Ripottele juustoraastetta ja rullaa varovasti.<br /> 5. Ripottele rullan päälle vielä juustoraastetta ja nosta uuniin noin viideksi minuutiksi.<br /> 6. Leikkaa terävällä veitsella rullia ja tarjoile salaatin tai uunijuuresten kanssa.<br /> <br /> <br /></div>

aamupala, gluteeniton, gluteeniton brunssi, iltapala, munakas, pinaatti-sienimunakas

Kevyttä iltapalaa: pinaatti-sienimunakasrullat

Innostuin lohi-kurkkurullista niin paljon, että nyt meni munakaskin rullalle. Kun tarvitaan jotain kevyttä iltapalaa, munakas on yl...

Oikotie ruokaonneen: lohi-kurkkurullat

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg23AczyJeE2k3Ks_j9G1jeG44omJ3ki-J29BQwSS2ZNkYZifSDr0-XHonEXRsG_BwG-GpotsawDUfGgl1-K9QPIQtaa1a2G2KpwfjnNR9gwzic-2ZiR_QpacZ_oMWqxsH9rICAe-A-iuc/s1600/rulla1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="lohirullat" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg23AczyJeE2k3Ks_j9G1jeG44omJ3ki-J29BQwSS2ZNkYZifSDr0-XHonEXRsG_BwG-GpotsawDUfGgl1-K9QPIQtaa1a2G2KpwfjnNR9gwzic-2ZiR_QpacZ_oMWqxsH9rICAe-A-iuc/s640/rulla1.jpg" title="kurkkurullat" width="640" /></a></div> <br /> <br /> Yksinkertaista. Herkullista. Nopeaa. Ja muunneltavissa loputtomiin. Tein vihdoinkin näitä pitkään to do -listalla olleita kurkkurullia. Täytteeksi paketoita lohta, porkkanaa ja tilliä.<br /> <br /> Olin epäileväinen, toimisiko kokoonpano ilman majoneesia, kermaviiliä tai jotain muuta kostuketta, mutta sitruunan mehu riitti mainiosti.<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikY-FRSc7zoovBjF1TDmh_zFYQ6yE0a3hAjiRcAqq3hns3AcvmE2q17lFKlCbqPLYOILtoJ93QNQ68onY7NZwroQyLKrgkvIajuzxpHJutj12SIRgMtCqIHdXRFVXhFd49cvdMUMiJTZ4/s1600/rulla5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="lohirullat" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikY-FRSc7zoovBjF1TDmh_zFYQ6yE0a3hAjiRcAqq3hns3AcvmE2q17lFKlCbqPLYOILtoJ93QNQ68onY7NZwroQyLKrgkvIajuzxpHJutj12SIRgMtCqIHdXRFVXhFd49cvdMUMiJTZ4/s640/rulla5.jpg" title="kurkkurullat" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMwkzoTZBJpW85JjUYtnqEEq8Q3ZLlymjkmwzR9i756assiTXQJODSHKfcTqNavJqsp92ZdK76VZjIfDdHkEWjCyeR9kGMXwXhX3ls2q2bwxT3rfU_x1iPczCG3sd2k2QxdETGl6tYiEI/s1600/rulla2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kurkkurullat" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMwkzoTZBJpW85JjUYtnqEEq8Q3ZLlymjkmwzR9i756assiTXQJODSHKfcTqNavJqsp92ZdK76VZjIfDdHkEWjCyeR9kGMXwXhX3ls2q2bwxT3rfU_x1iPczCG3sd2k2QxdETGl6tYiEI/s640/rulla2.jpg" title="lohitäyte" width="480" /></a></div> <br /> <br /> Melkein tekisi mieli väittää, että rullat menevät pikasushista. Ja täytettähän voi muunnella loputtomiin, kurkku kaiken lisäksi piti yllättävän napakasti itsensä kasassa. Itse ajattelin testata ensi kerralla lohen parina wasabi-tuorejuustoa.<br /> <br /> Rullaset toimivat iltapalana, lisukkeena, brunssilla ja kehtaisi näitä kattaa juhlapöytäänkin. Ja passaa maidottomille ja gluteenittomille vieraille.<br /> <br /> Rullaati rullaa!<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW8hHhTKPUHTnWVW9LKUzli7Z7O-HGDlbE3zlWvT1aq6rjwVS7_nDA4lv0nBb5WkYgWo-_6qVOKBlZFifQrLegftdiRrEOf5QUFKh_cqLQqfdA8JKyOzngiGlEgAWgo4iReKDl-GkWa4A/s1600/rulla3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sushi" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW8hHhTKPUHTnWVW9LKUzli7Z7O-HGDlbE3zlWvT1aq6rjwVS7_nDA4lv0nBb5WkYgWo-_6qVOKBlZFifQrLegftdiRrEOf5QUFKh_cqLQqfdA8JKyOzngiGlEgAWgo4iReKDl-GkWa4A/s640/rulla3.jpg" title="lohirulla" width="480" /></a></div> <br /> <br /> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Lohi-kurkkurullat</span></h4> 200 g loimulohta<br /> 1 porkkana<br /> 1/3 sitruunan mehu<br /> 1/2 tillipuntti<br /> loraus Srirachaa<br /> mustapippuria<br /> <br /> 1. Erottele ja muussaa haarukalla hellin ottein lohi "mössöksi".<br /> 2. Kuori ja raasta porkkana. Nypi tilli pienemmiksi ja sekoita porkkanan kanssa lohen joukkoon.<br /> 3. Tirskota mukaan myös sitruunan mehu. Mausta Srirachalla ja mustapippurilla.<br /> 4. Vedä juustohöylällä kurkusta siivuja. Täytä ne lohimössöllä, noin 2 teelusikallista per kurkkusiivu.<br /> 5. Rullaa kurkkusiivut, ujuta hammastikku läpi ja annostele täytettä vielä rullien päälle.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVILJYWGW3tFlRcRixyz5lXRTJFnOePl0Rq1l4hl8cTPz8L_qNbXI3YLamBpNtviz7_H5xA4NHhfLr6NXKpnpHx8tD9a1Fvv2D3KAt9nMU0fPZEn0h4TvwyPCEa0r6KEOnHFiQS1mx05o/s1600/rulla4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pikasushi" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVILJYWGW3tFlRcRixyz5lXRTJFnOePl0Rq1l4hl8cTPz8L_qNbXI3YLamBpNtviz7_H5xA4NHhfLr6NXKpnpHx8tD9a1Fvv2D3KAt9nMU0fPZEn0h4TvwyPCEa0r6KEOnHFiQS1mx05o/s640/rulla4.jpg" title="lohitäyte" width="640" /></a></div> <br /> <br /> <br /></div>

gluteeniton, gluteeniton brunssi, iltapala, lisuke, lohi-kurkkurullat

Oikotie ruokaonneen: lohi-kurkkurullat

Yksinkertaista. Herkullista. Nopeaa. Ja muunneltavissa loputtomiin. Tein vihdoinkin näitä pitkään to do -listalla olleita kurkk...

Helpot munakasmuffinit

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4OUj57O2jCGDcMC5pKXFXJPkNXExUHSJ92v-0qGgrYg2kpVoVCJGZKOGYFMMvADSoqoJAU1Pm5XTbPk2rIp09PnKijFD9nxAgMhti28Bu0HyrBL8Oc1kjWmsQ-6qRGOKSjkAnwvrVnmg/s1600/munakas1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="munakasmuffini" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4OUj57O2jCGDcMC5pKXFXJPkNXExUHSJ92v-0qGgrYg2kpVoVCJGZKOGYFMMvADSoqoJAU1Pm5XTbPk2rIp09PnKijFD9nxAgMhti28Bu0HyrBL8Oc1kjWmsQ-6qRGOKSjkAnwvrVnmg/s640/munakas1.jpg" title="munakas" width="480" /></a></div> <br /> <br /> Saisiko olla helppotekoisia suupaloja? Munakasmuffineilla saat vaihtelua aamupaloihin, ja ne ovat aivan mahtavia hiukopaloja, kun raahustaa pitkän päivän ja treenien jälkeen kotiin ;)<br /> <br /> Koska en jaksanut kiertää kaupan kautta, heittelin täytteeksi mitä kaapista sattui löytymään: tonnikalaa, paprikaa ja parit purkinpohjalla uiskennelleet jalapenot. Mutta näihinhän passaa lähes mikä tahansa! Päälle loraus Srirachaa ja kimppuun.<br /> <br /> Munakkaat säilyttävät mehukkuutensa, vaikka jemmailisit niitä parikin päivää jääkaapissa.<br /> <br /> Helpompaa kuin heinänteko.<br /> <br /> <h4 style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">Munakasmuffinit</span></h4> <br /> 4 kananmunaa<br /> loraus vettä tai mantelimaitoa<br /> yrttisekoitusta<br /> 1 prk tonnikalaa<br /> 1/2 paprika<br /> 5 jalopenoa<br /> (silikoni)muffinivuokia<br /> <br /> 1. Sekoita kananmunat, neste ja mausteet kulhossa niin, että munien rakenne rikkoontuu.<br /> 2. Voitele öljyllä vuoat ja lisää pohjalle täytteet. Kaada kananmunaseos päälle.<br /> 3. Paista 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.<br /> <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTxLN5ZTFn_u0ozhcY4TJvwlNOMLlTYTMkeAnttfVJo5BfP4GUHZjuZxy6oJgqTLw7L69Xfh9PB0tC0XCjjetkNmwnk4QOr9Wf5HAstK5iIhuBhk94WPzcILuI6S1sMTZiWimLWuiZ7VI/s1600/munakas2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uunimunakas" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTxLN5ZTFn_u0ozhcY4TJvwlNOMLlTYTMkeAnttfVJo5BfP4GUHZjuZxy6oJgqTLw7L69Xfh9PB0tC0XCjjetkNmwnk4QOr9Wf5HAstK5iIhuBhk94WPzcILuI6S1sMTZiWimLWuiZ7VI/s640/munakas2.jpg" title="munakas" width="480" /></a></div> </div>

aamupala, gluteeniton, iltapala, munakas, munakasmuffini, välipala

Helpot munakasmuffinit

Saisiko olla helppotekoisia suupaloja? Munakasmuffineilla saat vaihtelua aamupaloihin, ja ne ovat aivan mahtavia hiukopaloja, kun raahu...